miércoles, 30 de diciembre de 2009

ELDORADO SE MUEVE

MARATÓN-CICLISMO-CAMINATA "ELDORADO SE MUEVE" Este domingo 03 de Enero de 2010, la Empresa ETCE realizará una prueba, implementando 2 frecuencias diarias para llegar hasta el Balneario Piray Guazú. A las 9:00 ya las 17:00, coicidiendo con las actividades de MARATÓN,CICLISMO (10K ELDORADO)desde el Banco Nación hasta el Balneario, inscripcion 5$Y CAMINATA(circuito interno del Balneario 10:00 hs) pulseras verdes:corredorespulseras rojas: caminantespulseras amarillas:ciclistas INSCRIPCIONES: farmacia MEDICINAR-farmacia CENTRO -Gimnacio MAGICO A COMER SANO A VIVIR BIEN A MOVERSE ELDORADO WWW.CAMINEMOSJUNTOS2009.BLOGSPOT.COMWWW.CIENMILCORAZONESMISIONES.BLOGSPOT.COM

martes, 29 de diciembre de 2009

ELDORADO SE MUEVE 2010

MARATÓN-CICLISMO-CAMINATA Domingo 03 de Enero de 2010Concentración 8:00 Largada 8:30 Banco Nación Eldorado.Llegada Balneario Piray Guazú.
Inscripciones 5$ Respaldan: INTA -Delegacion Eldorado,Esc. 10 Gendarmeria Nacional Argentina-Agua Ivess,Depto Tránsito EldoradoAdhieren: Lab. ROCHE,INCUCAI,INADI. SERVICIO ETCE DE COLECTIVO: 9:00 am y 17:00 pm AL BALNEARIO PIRAY GUAZÙ organiza: www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.comwww.caminemosjuntos2009.blogspot.com Malvinas 1551 km 9(03751)-426887-15668697c.p.3380Eldorado Misiones(la actividad propuesta será desarrollada durante todos los domingos del verano en distintos lugares naturales de nuestra zona) A Comer Sano, a Vivir bien, a Moverse Misiones

CIENMILCORAZONESMISIONES

CHICOS DE GENDARMERÍA INFANTIL EN LA MARATÓN GARDES,SEPTIEMBRE DEL 2005
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bicicleteada Gardes

BENJAMIN VAZQUEZ
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"MARATÓNCAMINATABICICLETEADA aNIVERSARIO HOSPITALGARDES 2005

2DO ANIVERSARIO HOSPITALITO GARDES
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MARATÓNCAMINATA HOSPITAL GARDES

MARATÓN-CAMINATA-BICICLETEADA realizada el 24 de Septiembre de 2005, Aniversario número 2 del Hospitalito Gardes.Se acuerdan?
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lunes, 28 de diciembre de 2009

"MARATÓNCICLISMOCAMINATA" ELDORADO 10k

´MARATÓN-CICLISMO-CAMINATA Domingo 03 de Enero de 2010Concentración 8:00 Largada 8:30 Banco Nación Eldorado.Llegada Balneario Piray Guazú. Inscripciones 5$ Respaldan: INTA -Delegacion Eldorado,Esc. 10 Gendarmeria Nacional Argentina-Agua Ivess,Depto Tránsito EldoradoAdhieren: Lab. ROCHE,INCUCAI,INADI, organiza: www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.comwww.caminemosjuntos2009.blogspot.com Malvinas 1551 km 9(03751)-426887-15668697c.p.3380Eldorado Misiones(la actividad propuesta será desarrollada durante todos los domingos del verano en distintos lugares naturales de nuestra zona) A Comer Sano, a Vivir bien, a Moverse Misiones

sábado, 12 de diciembre de 2009

caminatamaratonciclismo diciembre 2009 ELDORADO

CAMINATAMARATÓNCICLISMO "cienmilcorazonesmisiones" Domingo 27de Diciembre de 2009Concentración 8:00 Largada 8:30 Banco Nación Eldorado.Llegada Balneario Piray Guazú. maratonistas y ciclistas desde el Bco Nación, caminantes en un circuito interno del BalnearioInscripciones 5$ (en el Banco Nación) sorteo entre los participantes de indumentarias deportivas!!!!! organiza: www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.comMalvinas 1551 km 903751-426887-15668697c.p.3380Eldorado Misiones(la actividad propuesta será desarrollada durante todos los domingos del verano en distintos lugares naturales de nuestra zona) A Comer Sano, a Vivir bien, a Moverse Misiones Responder Responder a todos Reenviar

jueves, 10 de diciembre de 2009

caminata-maratón-ciclismo verano 2010

CAMINATA-MARATÓN-CICLISMO
Domingo 27de Diciembre
Concentración 6:30

Largada 7:00 Banco Nación Eldorado.
Llegada Balneario Piray Guazú.

Inscripciones 5$

sorteo entre los participantes de indumentarias deportivas

organiza: www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.com
Malvinas 1551 km 9
03751-426887-15668697
c.p.3380
Eldorado Misiones
(la actividad propuesta será desarrollada durante todos los domingos del verano en distintos lugares naturales de nuestra zona)

A Comer Sano, a Vivir bien, a Moverse Misiones
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caminata-maratón-ciclismo verano 2010

CAMINATA-MARATÓN-CICLISMO Domingo 27de DiciembreConcentración 6:30 Largada 7:00 Banco Nación Eldorado.Llegada Balneario Piray Guazú. Inscripciones 5$ sorteo entre los participantes de indumentarias deportivas organiza: www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.comMalvinas 1551 km 903751-426887-15668697c.p.3380Eldorado Misiones(la actividad propuesta será desarrollada durante todos los domingos del verano en distintos lugares naturales de nuestra zona) A Comer Sano, a Vivir bien, a Moverse Misiones

martes, 8 de diciembre de 2009

maratón-ciclismo,Día de la Virgen

MARATON-CICLISMO"DIA DE LA VIRGEN"08/12/09concentraciòn 6:30 Rotonda km 11salida 7:00 hsHasta la Virgen de Paticuàparticipativo,no competitivoinformes: 03751-426887- 15668697www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.com

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Lanzamiento cienmilcorazonesmisiones-noviembre-2009

El domingo 29 de Noviembre reprogramamos el lanzamiento del programa(pospuesto por tormenta)www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.com en el Norte de la provincia de Misiones, en la Costanera de nuestra localidad de Eldorado(se escribe todo junto),será de jornada completa, el objetivo principal es desarrollar nuestro proyecto www.elpoderdelpeso.blogspot.com ,que consiste en pesar, medir la talla y obtener el I.M.C de las personas, nos hemos puesto como meta trabajar con las localidades vecinas de Montecarlo,Puerto Piray,Eldorado,Libertad,Wanda,Esperanza y Puerto Iguazú, involucrando fundamentalmente a los municipios,escuelas,iglesias y clubes,aprovechar la temporada estival y proponer caminatas saludables todos los fines de semana en distintos lugares naturales del Norte de nuestra provincia, y en el camino seguir midiendo peso y altura, no cuesta nada, es facil, a la gente le gusta y todos contentos,encima cuando llega el verano todos queremos trabajar sobre nuestro peso. Nuestra actividad se ha declarado de Interes Municipal el día jueves 19 de Noviembre,(Declaración Nro 047/09) contamos con la adhesión institucional del INTA: Delegación Eldorado.Lab.Roche de la Cap. Federal,one touch de Johnson y Johnson,Abbott,Bayer,médicos, profes de Ed. Fisica,etc. Estamos gestionando un micro en el Canal local para ser presentado los viernes con distintos profesionales de la Salud que aborden la temática CALIDAD DE VIDA, y a la ves promocionar las caminatas del fin de semana. La primer etapa tiene como objetivo realizar 1000 mediciones generales,una vez alcanzados los mismos,con los registros obtenidos ,hacer un estudio e ir presentándolo en las distintas localidades que adhieran al PROGRAMA.

martes, 24 de noviembre de 2009

lunes, 23 de noviembre de 2009

CIENMILCORAZONESMISIONES

Eldorado: Lanzarán el programa "Cien mil corazones " en la Costanera
Mañana domingo se realizarán el lanzamiento del programa "Cien mil corazones", en la costanera de Eldorado, con actividades de jornada completa.
El objetivo principal es desarrollar el proyecto www.elpoderdelpeso.blogspot.com, que consiste en pesar, medir la talla y obtener el I.M.C de las personas; nos hemos puesto como meta trabajar con las localidades vecinas de Montecarlo,Puerto Piray, Eldorado, Libertad, Wanda, Puerto Esperanza y Puerto Iguazú, involucrando fundamentalmente a los municipios, escuelas, iglesias y clubes,aprovechar la temporada estival y proponer caminatas saludables todos los fines de semana en distintos lugares naturales del norte de la provincia, y en el camino seguir midiendo peso y altura, no cuesta nada, es facil, a la gente le gusta y todos contentos,encima cuando llega el verano todos queremos trabajar sobre nuestro peso.Esta primer etapa tiene como objetivo realizar 1000 mediciones generales, una vez alcanzados los mismos, con los registros obtenidos, hacer un estudio e ir presentándolo en las distintas localidades que adhieran al programa.Gustavo Chamorro(Comunicador Social)dni 18.673072coordinador GeneralMalvinas 1551 km9Eldorado Misiones03751-426887-15668697www.caminemosjuntos2009.blogspot.comwww.cienmilcorazonesmisiones.blogspot

viernes, 20 de noviembre de 2009

cienmilcorazonesmisiones-lanzamiento

El domingo 22 de Noviembre realizamos el lanzamiento del programa www.cienmilcorazonesmisiones.blogspot.com en el Norte de la provincia de Misiones, en la Costanera de nuestra localidad de Eldorado(se escribe todo junto),será de jornada completa, el objetivo principal es desarrollar nuestro proyecto www.elpoderdelpeso.blogspot.com ,que consiste en pesar, medir la talla y obtener el I.M.C de las personas, nos hemos puesto como meta trabajar con las localidades vecinas de Montecarlo,Puerto Piray,Eldorado,Libertad,Wanda,Esperanza y Puerto Iguazú, involucrando fundamentalmente a los municipios,escuelas,iglesias y clubes,aprovechar la temporada estival y proponer caminatas saludables todos los fines de semana en distintos lugares naturales del Norte de nuestra provincia, y en el camino seguir midiendo peso y altura, no cuesta nada, es facil, a la gente le gusta y todos contentos,encima cuando llega el verano todos queremos trabajar sobre nuestro peso. Nuestra actividad se ha declarado de Interes Municipal el día jueves 19 de Noviembre,habiendo ingresado la solicitud fuera de término, no obstante la premura de los tiempos ya que la actividad fuerte es en el mes de Noviembre, se trató y se aprobó;contamos con la adhesión institucional del INTA delegación Eldorado.Lab.Roche de la Cap. Federal,one touch de Johnson y Johnson,Abbott,Bayer.
Esta primer etapa tiene como objetivo realizar 1000 mediciones generales,una vez alcanzados los mismos,con los registros obtenidos ,hacer un estudio e ir presentándolo en las distintas localidades que adhieran al PROGRAMA

Gustavo Chamorro(Comunicador Social)
dni 18.673072
coordinador General
Malvinas 1551 km9
Eldorado Misiones
03751-426887-15668697
www.caminemosjuntos2009.blogspot.com
www.cienmilcorazonesmisiones

jueves, 19 de noviembre de 2009

Actividades en Eldorado y Posadas en el 2009

Posadas
Organiza/n:
Asociación Civil con.Vi.Vi.R
Participan:
Escuela Nº 7 Justo José de Urquiza

Fecha
Actividad
Lugar
Ciudad
Miercoles de Nov Turnos mañana y tarde
Cuerpo Sano, Corazón Saludable: actividades aeróbicas para alumnos.
Plaza entre ambos edificios
Posadas
26 de Nov
Concurso de Baile con alumnos y padres
Plaza entre ambos edificios
Posadas
Contacto: Lilya Mabel Toledo mabel-toledo@hotmail.com (03752)15210463
Organiza/n:
Colegio Médico de Misiones
Secretaría de Deportes de Misiones
Participan:
ONGs locales
Vialidad Nacional
Instituto Terciario de Nutrición "Alas y Raíces"
Escuelas Primarias y Secundarias

Fecha
Actividad
Lugar
Ciudad
Desde el 1º de Nov al 14 de Nov
Campaña 100000 Corazones
Instituciones, Plazas, Costaneras
Posadas
14 de Nov
Caminata con la comunidad
Costanera de Posadas
Posadas
Contacto: Dra. Sara Ibalo / Dr. Luis Flores colememi@arnet.com.ar / luda@arnet.com.ar (03752) 422742/440445
El Dorado
Organiza/n:
APADIM
Fecha
Actividad
Lugar
Ciudad
9 al 15 de Nov
Caminemos juntos 2009. Puesto de promoción para control de factores de riesgo y entrega de material
malvinas 1551 km 9
El Dorado
Contacto: www.caminemosjuntos2009.blogspot.com conocetusnumeros@gmail.com (03751) 426887

miércoles, 18 de noviembre de 2009

cienmilcorazonezporunamejorcalidad de vida

El 2 de Noviembre tuvo lugar en la Sala Ramón Carrillo del Ministerio de Salud de La Nación, el lanzamiento oficial de esta campaña, iniciativa conjunta de este Ministerio, la Federación Argentina de Cardiología (FAC) y la Fundación Bioquímica Argentina (FBA) , que pretende en su tercera edición llegar a todo el país con un mensaje de prevención.Esta campaña, se llevará a cabo del 1 al 29 de Noviembre, y tiene como objetivo crear conciencia en la población para disminuir las 100.000 muertes que cada año se suceden en Argentina por enfermedades cardiovasculares, motorizando actividades que en todo el país puedan articular los tres ejes rectores de la campaña: una alimentación saludable, actividad física cotidiana y la defensa de los ambientes 100% libres de humo de tabaco.En el Acto de Lanzamiento, estuvieron presentes en el estrado: el Dr. Máximo Diosque, secretario de Promoción y Programas Sanitarios, Dr. Gabriel Yedlin, subsecretario de Prevención y Control de Riesgos; el Lic. Mario Virgolini, Coordinador del Plan Argentina Saludable; y el Dr. Ricardo López Santi, director de la Campaña y vicepresidente segundo de la Federación Argentina de Cardiología.Además estuvieron presentes en la Sala, el presidente de la Fundación Bioquímica Argentina, Roberto García, Marcia Moreira en representación de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el Dr. Alberto Sabaj, viceministro de salud de la Provincia de Tucumán, autoridades de instituciones educativas, entidades científicas, asociaciones médicas y directivos de la FAC y la FBA.El Lic. Mario Virgolini dio la bienvenida a los presentes. Luego fue el turno del Director de la Campaña y Vicepresidente segundo de FAC, Dr. Ricardo López Santi quien resaltó la reafirmación de ciertas premisas que le dan continuidad a los objetivos planteados: la comprensión del rol rector del estado y la posibilidad de trazar acciones conjuntas; la comprensión del rol que deben ejercer las Instituciones, aportando a la salud pública y fortaleciendo la articulación entre los profesionales médicos y los objetivos sanitarios; y por último, el componente social, el poder que adquiere la población cuando se apodera de las herramientas de prevención.Finalmente, el Dr. Máximo Diosque, dio por oficialmente inaugurada la Campaña.Luego de las distintas presentaciones que versaron sobre el escenario actual de las enfermedades cardiovasculares y sus determinantes y las diferentes acciones emprendidas, el Dr. Alberto Sabaj, mostró un video que resumía la experiencia de la Campaña 100.000 corazones para un cambio saludable en Tucumán, en el año 2008. El mensaje que de alguna manera compartieron todos los que tuvieron la palabra, fue la importancia de articular acciones. Difundir hábitos saludables resulta fundamental para que la población tome conciencia y pueda mejorar su calidad de vida pero es necesario también, trazar estrategias que involucren el compromiso empresario, políticas sanitarias y regulaciones específicas, para que toda la responsabilidad no recaiga únicamente en la población.
2-11-09
Este Año: Menos Sal Mas Vida
En consonancia con el Ministerio de Salud de La Nación y la Organización Mundial de Salud (OMS), la campaña se orienta a promover la menor utilización de cantidad de sodio en el procesamiento de los alimentos buscando por esta vía reducir la cantidad de eventos cardiovasculares que se producen por el exceso de esta sal en la alimentación.Como lo expresó el coordinador del Plan Argentina Saludable, el Lic. Mario Virgolini, en el marco del lanzamiento: “este año apuntamos a reducir el contenido de sal en el pan y en otros alimentos procesados a través de acuerdos con la industria alimentaria”, y añadió que: “con la reducción de sólo un gramo en el consumo de sal promedio de toda la población, podríamos evitar 20.000 infartos, 20.000 accidentes cerebrovasculares y unas 2.000 muertes anuales”.
30-10-09
La Campaña y el respaldo de dos instituciones referentes en el campo de la Salud Pública
La FAC y la FBA que junto al Ministerio están al frente de esta campaña, son dos instituciones que cuentan con amplia trayectoria en el campo de la salud pública, y trabajan para fomentar la participación a todos los actores que puedan generar conciencia en la comunidad y asimismo otorgar visibilidad a las actividades que se realizan en todo el país. Tal como lo expresa el Dr. Roberto García, Presidente de la Fundación Bioquímica “La contribución de la comunidad, a través de sus organizaciones intermedias, es crucial para el éxito en este tipo de emprendimientos”. A partir del éxito de la campañas realizada en 2007 y 2008, y articulando una agenda de eventos en todo el país en esta tercera edición de la campaña, se proponen superar la edición anterior que tuvo como resultado 1124 actividades, 390 Instituciones movilizadas de 106 localidades del país. El camino elegido en concordancia con las políticas sanitarias nacionales e internacionales es la prevención, tal como puntualizó el Presidente de FAC, Dr. Héctor Luciardi: “…enfatizar decididamente las acciones en prevención cardiovascular por su fuerte impacto en salud pública, fomentando la educación médica en las áreas de prevención de enfermedades cardiovasculares y promoción de salud…”
13-10-09
Estimados amigos:La tercera edición de la Campaña Nacional 100.000 Corazones para un cambio saludable esta en marcha.Al igual que en las dos ediciones anteriores se trabajará en todo el país desde el 1 al 29 de Noviembre con una agenda de actividades propuestas por amplios sectores de la Salud Pública Argentina, Obras Sociales, Instituciones No Gubernamentales, Universidades, y múltiples sectores de la comunidad que han comprendido la relevancia de fortalecer la conciencia en torno a:
la alimentación saludable
la actividad física cotidiana
y la defensa de los ambientes 100% libres de humo de tabaco.
Particularmente en esta oportunidad el foco estará en promover buenos hábitos alimentarios, con especial atención a reducir el consumo de sodio en la población como camino para disminuir los riesgos de eventos cardiovasculares.
Como estrategia les sugerimos buscar:
Fuerte presencia en los medios de comunicación a través del contacto previo con radio, TV, medios escritos para desarrollar espacios acordes con los mensajes de la Campaña
En el caso de charlas organizarlas en ámbitos de convocatoria asegurada como en el escolar o el universitario
Analizar la posibilidad de incorporar formalmente a Organismos de Salud (Secretarías o Ministerios) como ya lo hicieron Tucumán y Santiago del Estero.
Aquellos que deseen participar deben completar el Formulario de Inscripción de Actividades haciendo click aquí y enviarlo como archivo adjunto a procordis@fba.org.ar
Los esperamos...
Dr. Ricardo López SantiDirector de la CampañaOrganizan:
Coordinación regional:
Ministerio de Salud Pública de la Provincia de Tucumán
Ministerio de Salud de la Provincia de Santiago del Estero
Si desea obtener información acerca de cómo participar en la campaña, o conocer más detalles de la convocatoria, escríbanos a info@cienmilcorazones.org.ar
Si desea participar activamente en forma individual, con su empresa o institución, descargue el siguiente formulario de Inscripción de Nuevas Actividades para dar de alta la/s actividad/es que Ud. proponga y reenvíelo a procordis@fba.org.ar (Nota: deberá completar un formulario por cada actividad propuesta).
LOS ESPERAMOS!

En este sitio encontrará información general sobre cómo incorporar hábitos de vida saludable, prevenir ciertas enfermedades cardiovasculares y tratar adecuadamente otras ya contraídas.
Para mayor información y conocer las Actividades que se realizarán en todo el país consultar en este sitio en el link "Agenda" o contactarse con:
Fundación Bioquímica Argentina Calle 42 nº 639 - (B1900BVK) La Plata, Provincia de Buenos AiresTel.: (0221) 4235360 e-mail: procordis@fba.org.ar / Sitio Web: www.fba.org.ar
Federación Argentina de CardiogíaSociedades y Delegaciones Bulnes Nº 1004 (C1176ABT). Ciudad de Buenos AiresTel.: (011) 4862 -0935 - 4866-5910e-mail: mesadirectiva@fac.org.ar / Sitio Web: www.fac.org.ar

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sábado, 14 de noviembre de 2009

100 mil corazones para un cambio s.......

"100 mil corazones" para un cambio saludable
Lunes 2 de noviembre de 2009 por Misiones Press
Con más de 700 actividades en todo el país, se inicia hoy la Campaña con el objetivo de concientizar a la población acerca de una vida sana, .
Hoy comienza la campaña por 100 mil corazones para un cambio saludable en todo el país. En Misiones se realizó el lanzamiento del mes de la prevención en el Colegio de Médicos de Misiones.
En Posadas se realizará una caminata el día 14 de noviembre, la concentración será a las 16 en la avenida Gobernador Roca.
La idea de la campaña es prevenir las 100 mil muertes que se producen anualmente por enfermedades cardiovasculares evitables con un hábito de vida sana.
Luis Daniel Flores; presidente del Colegio de Médicos junto al profesor Eugenio Seró, del Consejo Provincial del Deporte y la doctora Sara Ibalo, coordinadora de la caminata aeróbica 100.000 corazones indicaron que la actividad está destinada a niños, adolescentes; jóvenes; adultos y adultos mayores.
La alimentación saludable, los ambientes libres de humo y la actividad física son algunos de los factores protectores de las enfermedades cardíacas.
Seró indicó que sumar 30 minutos diarios de movimiento, caminar más cuadras; subir y bajar escaleras; salir en bicicleta; bailar y jugar con los chicos son actividades al alcance de todos y cubren las necesidades para tener un corazón sano.
En tanto la médica Sara Ibalo sostuvo que proteger al corazón también depednde de la ingesta alimetaria, por ello recomendó comer más frutas y verduras; incrementar la dieta variada; reducir el consumo de grasas; azúcar y de sal y tomar al menos dos litros de agua por día.
Particularmente en esta oportunidad el foco de la campaña estará en promover buenos hábitos alimentarios, con especial atención a reducir el consumo de sodio en la población como camino para disminuir los riesgos de eventos cardiovasculares.
El 13 de noviembre estará en Posadas el médico Ricardo López Santi, quien es el director de la campaña.
Construyamos una vida de hábitos saludables
Autor: Dr. Ricardo Lopez Santi
¿Por qué debemos cambiar?
Pocas veces pensamos que podemos asumir el cambio. No sólo se trata de alcanzar una actitud positiva, sino de resolver la expectativa, conseguir beneficios y mantenerlos. Es un buen punto de partida para ir más allá: construir una vida de hábitos saludables.
Sabemos que todo cambio implica superar las resistencias que construimos, muchas veces sin saber cuáles son los motivos. Si bien se trata de una reacción habitual ante lo nuevo, no debería serlo si la meta es construir para nosotros una vida más saludable. Tratemos de responder a los beneficios que traen aparejados ciertos cambios y de construir hábitos de vida saludables.
Muchas comunidades del mundo que comprendieron el mensaje pudieron reducir la incidencia de diferentes tipos de enfermedades
En base a un primer cuestionamiento:
¿por qué tenemos que cambiar?
Consideramos que podemos reconocer en el campo científico-médico investigaciones (1) que demuestran los aspectos positivos de comer bien, hacer actividad física y evitar los ambientes contaminados, en especial por el humo de tabaco. Muchas comunidades del mundo que comprendieron el mensaje pudieron reducir la incidencia de diferentes tipos de enfermedades.
¿A qué llamamos hábito de vida saludable?
Nos referimos a un hecho que se repite regularmente. Por ejemplo: si caminamos treinta cuadras ocasionalmente, o caminábamos varios kilómetros hace años, no podemos afirmar que tengamos el hábito de la actividad física. Porque siempre que utilicemos este término estaremos haciendo referencia a una actividad que se repite con frecuencia en la semana.
Cuando remarcamos que el hábito es saludable la acción ha de producir en nuestro organismo un efecto positivo al ayudarnos a prevenir enfermedades y fortalecer nuestra salud
Cuando remarcamos que el hábito es saludable la acción ha de producir en nuestro organismo un efecto positivo al ayudarnos a prevenir enfermedades y fortalecer nuestra salud.
Si conocemos la existencia de comunidades en el mundo que ya han introducido profundos cambios en su estilo de vida con resultados que dan cuenta de expectativas de vida 5 o 6 años mayor que la nuestra, ¿por qué cuesta tanto adoptarlos y sobre todo sostenerlos?
La pregunta tiene dos respuestas. La primera radica en la falta de información sobre los aspectos que hacen a la prevención. La segunda tiene que ver con el manejo de la frustración ante cualquier proceso de cambio. El cambio de hábitos conlleva mejorar la calidad de vida pero no hay nada inmediato ni definitivo y esto puede desalentar. Lo importante es trabajar sobre la base de la flexibilidad, incorporando paulatinamente pequeños cambios que nos permitan ir ganando confianza para incorporar nuevos hábitos. Donde lo prioritario es involucrarse y no estar pendientes de los resultados. Si cambiamos hábitos nocivos por saludables es indudable que los frutos llegarán y se traducirán en una mejor calidad de vida.
1 ++++ Se puede señalar que para el año 2020 los países desarrollados alcanzarán una expectativa de crecimiento de muerte cardiovascular en las mujeres del 29 %, y en hombres del 49 %; mientras que en América Latina el crecimiento de enfermedad cardiovascular en mujeres –igual período- será del 144 % y del 148 % para los hombres. En Murray y Lopez. “La carga global de la enfermedad”. Organización Mundial de la Salud, 1996.
2 ++++ En el año 2002 la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el número de fallecimientos y discapacidades, debido a cardiopatías y accidentes cerebrovasculares, que juntos ocasionan la muerte de más de 12 millones de personas anualmente en todo el mundo, puede decrecer en más del 50 %.Esto sería posible, mediante una combinación de esfuerzos nacionales sencillos, costoeficaces y medidas individuales encaminados a reducir los principales factores de riesgo: la hipertensión, la hipercolesterolemia, la obesidad y el hábito de fumar.
Misiones Press
Artículos de esta autora o autor
“Las 400 millas de los Héroes Misioneros”
Escuchas Telefónicas
Homenaje al Teniente Primero Roberto Estévez
Prevención del Dengue
Estudiantina 2009
[...]
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sábado, 7 de noviembre de 2009

Dìa Mundial de la Diabetes 2009

SEMANA DE LA DIABETES-2009
CAMINEMOS JUNTOS
LUNES 09 AL DOMINGO 15 DE NOVIEMBRE DE 2009

FACTORES DE RIESGO:

1.Hipertensión.
2-Diabetes.
3.Sobrepeso-obesidad
4.Tabaco y Alcohol

FACTORES DE PROTECCION:

1.Actividad Física: caminar-trotar-correr-andar en bici.
2.Alimentación Saludable. 6 veces por día-frugal y variado
3.Entretenimientos: teatro-cine-musica-murga,etc
4.Información:radio-gráfica-teve


CONOCÉS TUS NÚMEROS? I.M.C: 19 a 25 normal/ 25 a 30 sobrepeso mayor a 30 obesidad

PESO 68
ALTURA 1,68 x 1,68: 2,82 68/2,82: 24,11(normal)
I.M.C peso%altura al cuadrado (19 a 25 normal)
PERIMETRO ABDOMINAL: varones 102 mujeres 88(límites saludables,se mide a la altura del ombligo)
TENSIÓN ARTERIAL(80-120) normal
GLUCEMIA(70 a 110) normal

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Eldorado Misiones
03751-426887 15668697
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viernes, 6 de noviembre de 2009

Dìa Mundial de la Diabetes 2009

DIABETES MISIONES 2009
14 de Noviembre DÌA MUNDIAL DE LA DIABETES
Todos los años, cuando llega el mes de Noviembre en el mundo se habla de una enfermedad que cada día esta teniendo más incidencia en la población mundial.
Las estadísticas nos muestran que del 7 al 8 % de la población mundial padece de este flagelo que se llama “DIABETES”, eso quiere decir que de cada 100 habitantes 8 son diabéticos, de los mismos la mitad conoce su enfermedad y la otra mitad no.

40.000.000 de hab. En el país nos muestran que existen 3.200.000 argentinos con diabetes.

1.000.000 de Misioneros nos dice que 80.000 de nosotros somos diabéticos.
De acuerdo a información recolectada de la F.A.D (Federación Argentina de Diabetes)
Cada 20 segundos muere en el mundo una persona a causa de esta patología.
Para el control de la misma una de las principales recomendaciones es estar informados ya que esta es una enfermedad donde el paciente se transforma en su propio médico, debido a que el control en los casos de los insulinodependiente es diario.
Los controles para el adecuado cuidado pasan por tener en cuenta cuatro puntos fundamentales:
1)- Actividad física
2)- alimentación saludable
3)-Educacion diabetologica (para el paciente) “conocimiento” de la persona sana, para no desembocar en la enfermedad.
4)- Grupos de auto ayuda

A través de la experiencia que hemos acumulado en 6 años de convivir con la diabetes hemos llegado a la conclusión de que podríamos anexar como un pilar fundamental para el adecuado control del mismo, un 5to elemento: “el espiritual” en la forma en que cada uno lo alcance (a través de la religión, el yoga, del arte, de la música, de la actuación, etc.). Sabemos que el stress que nos produce el ritmo de vida actual muchas veces sirve de disparador para desembocar en la enfermedad, no solo en la forma de diabetes, sino en cualquier otra afección.

Pensar globalmente y actuar localmente significa, ver, que acciones podemos motorizar desde nuestro pequeño lugar en el mundo: la casa, el barrio, nuestra ciudad, la provincia, la región.
Sumate a la transformaciòn... multiplicá Salud

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jueves, 5 de noviembre de 2009

14 DE NOVIEMBRE-DIA MUNDIAL DE LA DIABETES

Nueva campaña 'Llévalo y enséñalo'--------------------------------------------------¿Ha realizado últimamente alguna foto de un famoso de Hollywood o Bollywood luciendo el círculo azul de la diabetes?, ¿y de alguna estrella famosa, líder mundial o estrella del rock? Si tiene esa foto, la necesitamos para nuestro muro del Día Mundial de la Diabetes. Tengo la intuición, que por el momento no ha conseguido esa foto. En realidad, pregúntese: "¿Qué famosos apoyan a la diabetes?" Según las últimas cifras del Diabetes Atlas de la FID en la actualidad hay 285 millones de personas con diabetes en el mundo. La diabetes es una de las causas mayores de ceguera, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular, infarto y amputaciones. Con 4 millones de muertes al año, la diabetes también es una de las causas principales de fallecimiento. Todo esto me parece suficientemente serio para merecer interés. Así que, ¿dónde están esos grandes nombres apoyando la causa? Donde quieran que estén, por favor pídales su apoyo, necesitamos su ayuda. Y si dicen que sí, prepare su cámara para capturar ese momento. El Día Mundial de la Diabetes, sin embargo, no es todo celebridades. Es sobre todo acerca de las organizaciones representantes e individuos que marcan la diferencia. Por ello pedimos que todo el mundo se haga una foto luciendo el círculo azul de la diabetes. No necesita ser famoso para estar en nuestro muro de la fama. Da igual quién sea usted o cual es su relación con la diabetes, solo queremos una foto de usted luciendo el pin de la diabetes. Quién sabe, A lo mejor un día podemos poner su foto junto a la de un famoso de la televisión. Si no tiene un pin de la diabetes, no es un problema, cualquier otra alternativa que represente el círculo azul es válida. Al fin y al cabo, no queremos cortarle sus instintos creativos. Para ayudarnos a poner la diabetes a la luz, únase a nuestra campaña 'LLévalo y Enséñalo'. Simplemente: 1. Pida a un amigo, familiar o a un famoso que luzca el símbolo de la diabetes. Saque una fotografía.2. Mande la foto a través de la página web del Día Mundial de la Diabetes: http://bit.ly/1BngLA3. Nosotros hacemos el resto. Pondremos su foto en el muro de la fama que se podrá ver a través del museo del Día Mundial de la Diabetes http://www.worlddiabetesday.org/museum. El pin azul de la diabetes es un accesorio imprescindible para todo aquel involucrado en la causa de la diabetes. Los pins están disponibles en paquetes de 10 (¡suficientes para todos sus amigos famosos!) en http://bit.ly/3sBHU9. Puede leer más sobre el círculo de la diabetes en http://www.diabetesbluecircle.org. 2. Las iluminaciones de monumentos pasan los 500-------------------------------------------------- Faltan 10 días para el Día Mundial de la Diabetes y más de 500 monumentos y edificios han confirmado que se iluminarán de azul el 14 de noviembre. Más de 40 países han confirmado su participación: Argentina; Australia; Austria; Barbados; Bélgica; Bolivia; Brasil; Canadá; Islas Caimán; China; Chipre; República Checa; república Dominicana; Francia; Gibraltar; India; Italia; Japón; Kazakstán; Kuwait; Luxemburgo; Mayotte; México; New Zelanda; Noruega; Paraguay; Perú; Polonia; Santa Lucia; San Marino; Arabia Saudí; Eslovaquia; Eslovenia; Sudáfrica; España; Suecia; Suiza; Taiwán; Emiratos Árabes Unidos; Estados Unidos; Reino Unido; Venezuela. La lista cada vez más grande de confirmaciones incluyen: Table Mountain, el London Eye, la Torre de Tokio, el Empire State Building, el Burj al Arab, el Cristo Redentor y el Hofburg. Las últimas iluminaciones: Japón se posiciona entre los 5 primeros puestos. La Torre de Tokio y el puente Nagasaki's Meganebashi están entre los casi 90 monumentos que se iluminarán de azul el próximo 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes. Desde Osaka a Okamaya, templos, pagodas, castillos y torres se iluminarán de azul para mostrar su solidaridad con la lucha mundial contra la diabetes. Este tremendo esfuerzo ha posicionado al país delante de Brasil (con 64 monumentos confirmados) y por detrás de Argentina (con 99 confirmaciones por el momento). Los primeros cinco países por el momento son: > Argentina (99)> Japón (86)> Brasil (64)> Kazajistán (34)> Estados Unidos (33) 3. Resumen sobre las iluminaciones-------------------------------------------------- > Argentina lidera la lista con casi 100 monumentos/edificios confirmados - las ciudades de Zapala en Neuquén y Rio Cuarto se tornarán de azul con multitud de iluminaciones confirmadas en la ciudad. > Cinco nuevos monumentos has sido confirmados en Australia, haciendo el total de seis. > Gracias al trabajo de ANAD, SBD y ADJ se han confirmado 64 monumentos en Brasil. > Francia: Hemos recibido más confirmaciones con lo que el número total es de 17 - las nuevas confirmaciones vinieron de Estrasburgo y Cahors. > Italia: Hemos recibido confirmación de los primeros cuatro monumentos. > Japón: 86 confirmaciones recibidas de la Asociación Japonesa de Educación y Atención para la Diabetes. > Kazajistán se ha unido a la campaña con 34 confirmaciones. > Luxemburgo también se ha unido con sus primeras seis confirmaciones. > Gibraltar y Mayotte también han querido unirse a la campaña. > México tiene ya 11 monumentos confirmados. > Y damos la bienvenida a Nueva Zelanda con su primera confirmación. > Más confirmaciones en Paraguay que cuenta ya con 10 confirmaciones. > Los primeros tres monumentos en Polonia han sido registrados. > San Marino se iluminará por segundo año. > Cuatro confirmaciones en Eslovenia. > Cuatro monumentos confirmados en Granada, con lo que son 10 las confirmaciones en España. > Y desde Suecia hemos recibido cinco. > El impresionante Burj al Arab se iluminará un año más en los EAU junto a otros tres edificios. > Los EEUU cuenta con 34 monumentos confirmados, con nuestros amigos de la JDRF confirmando la participación del edificio Empire State Nos han llegado las primeras imágenes desde Canadá. El país, famoso en todo el mundo por ser el lugar donde se descubrió la insulina, ha comenzado antes este año la campaña enlazando con el Congreso Mundial de la Diabetes en Montreal. Puede ver las imágenes en Flickr (http://www.flickr.com/groups/wdd) o en la página http://www.worlddiabetesday.org. Por favor continúe enviando las confirmaciones de iluminaciones a Dominique (dominique.robert@idf.org). Puede ver las últimas novedades en http://bit.ly/360nG8. Cualquier actividad que tenga planeada por el Día Mundial de la Diabetes, desde un acto individual al mayor evento que haya visto su ciudad, no se olvide de informarnos en http://bit.ly/31mtlN. Asegúrese de que su actividad está registrada con las muchas otras que están programadas en todo el mundo. 4. Los nuevos banners de la campaña disponibles--------------------------------------------------Únase a la cuenta atrás para el Día Mundial de la Diabetes incluyendo uno o más banners en su sitio web o blog. Contamos con un total de 18 nuevos banners. Los banners están disponibles en inglés, francés y español. En el Día Mundial de la Diabetes, tal y como vayamos obteniendo las imágenes de alrededor del mundo, cambiaremos los banners para mostrar los monumentos de alrededor del mundo iluminados en azul para marcar el Día Mundial de la Diabetes 2009. Puede obtener todo los que necesita para incluir un banner en su sitio web en: http://bit.ly/nbcZU. Muy popular el pasado año, la vela virtual está disponible de nuevo. Este banner permite a la gente encender una vela del Día Mundial de la Diabetes desplazando el ratón de su ordenador por encima de la vela. Todas las veces que ilumine la vela se contará junto al total de participaciones individuales en la campaña. El pasado año más de 200.000 personas encendieron la vela virtual. Puede obtener el banner con la vela virtual en: http://bit.ly/2a4xrH. Atentamente Phil Riley en nombre del equipo del Día Mundial de la Diabetes. Federación Internacional de DiabetesChaussée de La Hulpe 166B-1170 Bruselas, Bélgicatel +32-2-5385511 fax +32-2-5385114info@idf.org www.idf.org IDF La promoción de la atención, la prevención y la cura de la diabetes en el mundo Usted es una de las 10.000 personas que recibe este boletín informativo. Le rogamos lo reenvíe a cualquier persona que pueda beneficiarse de esta información y sugiera que se inscriban a tiempo para recibir el próximo boletín previsto para el 9 de noviembre, 2009.

lunes, 2 de noviembre de 2009

viernes, 16 de octubre de 2009

ELDORADO AMOR 3 OCTUBRE 2009

OCTUBRE 2009: Viernes 16 de Octubre "Dìa Mundial de la Alimentaciòn" Medicion de factores de riesgo en los patios del Paseo Cooperativo de nuestra ciudad de 19:30 a 21:30 hstarea: 1-medicion de tensiòn arterial.2-Obtenciòn del I.M.C: peso/altura.altura3-glucemia. OBJETIVOS: desde el inicio de la campaña 1 de Octubre, hasta el 14 de Noviembre realizar controles todos los viernes en distintos lugares de la ciudad,hasta llegar a los 1000 monitoreos y Poder implementar en el verano el programa CONECTANDONOS...CAMINEMOS JUNTOS. Nos unimos a la Empresa de Emergencias PROMED,para la concresiòn de esta primer etapa. Hasta el momento hemos recibido colaboraciòn de Lab.ROCHE,ABBOTT,JOHNSON Y JOHSON,BAYER.(material de educacion,equipos medidores de glucemia,etc),todas las entregas que hacemos las registramos y una ves autorizadas las subimos a nuestro blog. Estamos generando un programa de radio, los viernes, de 1 hora para fortalecer la asistencia a los controles, y con las imàgenes que vamos captando realizaremos un especial en Noviembre en el canal local con la idea de llevar el mismo a distintas ciudades vecinas, y poder replicar el modelo. Gustavo Chamorrocoordinador generalMalvinas 1551 km 9Eldorado Misiones c.p.338003751-426887-15668697dni 18673072papà de Franco(diabètico de 11 años)conocetusnumeros@gmail.comwww.diabetes-infantil- mercosur.blogspot.comwww.caminemosjuntos2009. blogspot.com

frases 1 octubre 2009

“Tiene fuerza quien derrota a su contrario,pero tiene fortaleza quien se controla a si mismo”
Lao-tse(en Tao-te-ching, cap. 33

martes, 13 de octubre de 2009

CONECTANDONOSYQUIMERA presentana Karozo Zuetta en Eldorado 2006

CONECTANDONOS...tu conexion con la vida. Y QUIMERA.... arte-letras-ideas. Presentan SEMANA DE LA SALUD 2006 Viernes 10 al martes 14 de Noviembre-Capacitacion docente-Musica -danza-murga-gimnasia-dieta-alimentacion-educacion diabetologica-pie diabetico-musicoterapia-medicion de factores de riesgo-inauguracion de rampas para discapacitados programaViernes 10: Capacitacion Docente a cargo de Karoso Zuetta(musico-escritor)para docentes-artistas-comunicadores sociales y publico interesado en gral de 8 a 12 hs 13 a 16 en los patios del Alto Parana Shoping, El Arte Sonoro Mbya. Dia de la Tradicion: Festival Popular(agenda abierta) 21:00 hs Shoping. Sabado 11:Continua Capacitacion Docente de 8 a 12 y de 13 a 16 hs en los patios del Alto Parana Shoping.continua Festival Popular dia de la tradicion(agenda abierta) 21:00hs.Shoping Eldorado. Domingo 12:Aniversario de Sgo de Liniers. Lunes 11: Medicion de factores de riesgo en los patios del Paseo Cooperativo o frente a Ota Supermercados km 9 de 17 a 19 hs. Martes 12: "DIA MUNDIAL DE LA DIABETES" continua medicion de factores de riesgo en los patios del paseo cooperativo u Ota km 9 de 19 a 21 hs.Especial CONECTANDONOS teve 21:00 hs canal 4 Amigos,este es el programa tentativo de trabajo, todas las sugerencias seran bien recepcionadas ya que la agenda esta abierta y a confirmar aun.Gustavo Chamorro.martin fierro 1768 km 9 eldorado misiones argentina. (03751)15668697.15679871 Si todo va bien la idea es hacer nacer a una Asociacion Civil que se llame D.I.M.A. (Diabetes Infantil Misiones Argentina)abrazos y saludos para todos mis amigos, con el corazon.

ELDORADO AMOR 2 2007

Conectándonos presenta “ELDORADO AMOR 2” Música-Danza-Letras-Plástica Nerina Bader…en la tierra sin mal Viernes 28 de Septiembre Circulo Medico 21 hs 20$ a beneficio de DIM Quienes integramos Conectándonos y D.I.M (diabetes infantil misiones) nos acercamos a los amigos a efecto de darles a conocer nuestra agenda Cultural del mes de Septiembre y las actividades programadas para Noviembre del 2007. Lunes 24 de Septiembre Conectándonos… a Ramón Ayala. Charla en la Escuela 468 Juana Manzo 9 a 11 hs Martes 25 de SeptiembreConectándonos…a Ramón Ayala.charla en la Escuela Hindenburg de 9 a 11 hs Miércoles 26 de SeptiembreConectándonos… a Ramón Ayala: Charla en la Esc. Normal N 11 de 9 a 11 hs Jueves 27 de Septiembre: Conectándonos a Ramón Ayala.Charla en la Escuela San Francisco de 9 a 11hs. Apertura con muestra plástica CREARQ (Barrionuevo-Gaudioso-Ruggiero-Vizcarra-otros) Alemania y Christiansen 21 hs. Viernes 28 de Septiembre: “ELDORADO AMOR 2” Música-danza-letras-plástica Presentación del disco de Nerina Bader…en la tierra sin mal. Mitos duendes y… Karozo Zuetta (músico-escritor) producción general. Letras: Dementeazul Muestra plástica CREARQ (Gaudioso-Ruggiero-Barrionuevo-Vizcarra-otros). Danza: Ramírez y Cia Lugar: Circulo Medico Alto Paraná 21:00 hs entrada 20$(5$ para DIM) Sábado 29 de Septiembre: 88 Aniversario de Eldorado Control de factores de riesgo (hipertensión-diabetes-sobrepeso/obesidad) Promoción de factores de proteccion: actividad física-alimentación saludable- entretenimiento.Adhiere: AAA (Asoc.Alt.de Atletismo) Plaza Sarmiento 16:00 hs a la noche: Festival Popular “Eldorado Amor” Domingo 30 de Septiembre: “Dia Mundial del Corazón”Nos sumamos a la maratón aniversario de Eldorado a realizarse en la Costanera de nuestra Ciudad. Aprovechamos la ocasión para informar que los días viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de noviembre del Cte año estaremos realizando un campamento de niños diabéticos en el Hogar San Juan de nuestra localidad. Semana Cultural declarada de Interés MunicipalGustavo chamorro Coordinador General. Martín Fierro 1768 Eldorado Frente a la Plaza Sarmiento Km. 9TEL (03751) 424693-15668697 diabetesinfantil@hotmail.com “Por resolución de la ONU la campaña del Día Mundial de la Diabetes en el 2007 estará centrada en los niños y adolescentes diabéticos” Conectándonos…tu conexión con la vida, poniéndole acción a la esperanza A comer sano a vivir bien y a moverse Misiones Estaremos realizando una conferencia de prensa, lanzamiento de la Semana de la Cultura “ELDORADO AMOR 2” “el día jueves 20 de Septiembre en el Museo Cooperativo desde las 10:30 hs Muchas gracias Paola y Gustavo.

MAS FRUTAS Y VERDURAS 2009

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CAMINAR CAMINAR 2009

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Quién la tiene mas grande 2009

Quien la tiene mas grande? Nuevamente caminamos por la ciudad y nos sorprenden las gigantografias que observamos "colgadas" en distintos sectores, me recuerda a cuando eramos adolescentes y jugabamos a ver quien la tenia mas grande.Vemos caras serias,circunspectas,otras sonrientes,convincentes, o por lo menos eso pretenden .Nos quieren mostrar y demostrar que son humildes,comunes,... pero que la tienen bien grande,el corazon, las ideas, las ganas, vos ponele el adjetivo que quieras. Brotan de todos los rincones personas que tienen las mejores ideas para arreglar y solucionar todos los problemas de la ciudad,no en todos los casos, pero,como dice un Comunicador Social conocido en el medio,poco curriculum tienen,pretenden a partir de esta convocatoria demostrar que ellos tambien a pesar de que poco los conocemos y que no los vemos en las gigantografias pueden llegar un dia tambien a demostrarnos que podemos verlos "colgados" y sonrientes, o no, en distintos lugares de la ciudad. Me miro para adentro,observo como ando de tamaño y me consuelo porque me acuerdo que un dia vi en la tele a una tal Alexandra que decia que lo mas importante no es el tamaño sino como lo usamos;me tranquilizo pongo a calentar el agua y me dispongo a seguir con mi mate; que alivio! UFA CHE!

lunes, 12 de octubre de 2009

CAMPAÑA 2009-ELDORADO AMOR 3

Eldorado 12 de Octubre de 2009 OCTUBRE 2009: Viernes 16 de Octubre "Dìa Mundial de la Alimentaciòn" Medicion de factores de riesgo en los patios del Paseo Cooperativo de nuestra ciudad de 19:30 a 21:30 hstarea: 1-medicion de tensiòn arterial.2-Obtenciòn del I.M.C: peso/altura.altura3-glucemia. OBJETIVOS: desde el inicio de la campaña 1 de Octubre, hasta el 14 de Noviembre realizar controles todos los viernes en distintos lugares de la ciudad,hasta llegar a los 1000 monitoreos y Poder implementar en el verano el programa CONECTANDONOS...CAMINEMOS JUNTOS. Nos unimos a la Empresa de Emergencias PROMED,para la concresiòn de esta primer etapa. Hasta el momento hemos recibido colaboraciòn de Lab.ROCHE,ABBOTT,JOHNSON Y JOHSON,BAYER.(material de educacion,equipos medidores de glucemia,etc),todas las entregas que hacemos las registramos y una ves autorizadas las subimos a nuestro blog. Estamos generando un programa de radio, los viernes, de 1 hora para fortalecer la asistencia a los controles, y con las imàgenes que vamos captando realizaremos un especial en Noviembre en el canal local con la idea de llevar el mismo a distintas ciudades vecinas, y poder replicar el modelo. Gustavo Chamorrocoordinador generalMalvinas 1551 km 9Eldorado Misiones c.p.338003751-426887-15668697dni 18673072papà de Franco(diabètico de 11 años)conocetusnumeros@gmail.comwww.diabetes-infantil-mercosur.blogspot.comwww.caminemosjuntos2009.blogspot.com

domingo, 11 de octubre de 2009

3er Torneo Fisicoculturismo Eldorado

Viernes 6 y Sàbado 7 de Noviembre de 2009
informes:culturafisicaeldorado@gmail.com
03751-426887 15668697
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lunes, 5 de octubre de 2009

RESPIRACION Y SALUD 2009(OCTUBRE)

Taller: RESPIRACIÓN…Y SALUD!!! – No-EstréS.Bienestar físico y mentalCoordinado por ALICIA ORFILA – fonoaudiólogaFecha y hora: sábado 10 de octubre de 10 a 13 hs.Taller de un día.CONTENIDOS:· Respiración y stress: vitalidad, oxigenación, calidad de vida.· Respiración y calma mental: enfoque en el momento presente, quietud, serenidad interior.· La respiración relacionada a diferentes problemas de salud: alteraciones en la presión (alta o baja), disturbios en el sueño, ansiedad y miedos, desórdenes gastrointestinales, problemas respiratorios, dolores de cabeza, etc.· Auto-masaje conciente para tensiones musculares: relajación.A quiénes va dirigido?-Para todos aquellos que quieren tener una herramienta sencilla para auto-ayudarse en su propio bien-estar. Equilibrio bío-psico-socio-espiritual.-Para los que desean aprender y aplicar recursos propios para su bienestar, y luego sostenerlos en el tiempo.-Para aquellos que se sienten plenos y quieren cuidar su salud.-Para los que quieren experimentar un estado conciente a través de la respiración.Arancel: $50. Lugar: Sarmiento 2036 of 4. Posadas, Misiones.Info e inscripción-previa por tel ó por mail: 03752 - 440793 ó 15-78 28 63.aliciaorfila@gmail.com - www.fonart.com.ar

-- "Nada ocurre en nuestra vida - nada- sin que primero haya sido un pensamiento. Los pensamientos son como imanes, atraen sus efectos sobre uno. Creen entonces los pensamientos que deseen manifestar..." de Conversaciones con Dios . Autor: Neale Donald Walsch

viernes, 2 de octubre de 2009

COORDINADOR CAMINEMOS JUNTOS 2009

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EDIFICIO CHAMORRO 2009

MALVINAS 1551 KM 9 ELDORADO MISIONES ARGENTINA C.P.3380
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Gobierno,donde estás?

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FLIA CHAMORRO-DOMINGUEZ 2009

CUMPLE DE VICTORIA CHAMORRO
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LOS CHAMORRO 2009

ALMUERZO COMUNITARIO 2009
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ELDORADO AMOR 2

TOMASA,RAMON,MONTOYA,ESCUELA DE COMERCIO.2006.gustavo chamorro
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ELDORADO AMOR 2

RAMON,CARLOS IGURI,ESCUELA 468,ESCUELA NORMAL
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ELDORADO AMOR 2 septiembre 2006

RAMON AYALA CON LAS CHICAS DEL CID, MONTOYA ELDORADO.EN EL ALMUERZO DE BIENVENIDA Y EN LA PLAZA SARMIENTO.gustavo chamorro.
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ELDORADO AMOR 2

RAMON AYALA CON LAS CHICAS DEL CID EN EL INSTITUTO MONTOYA DE ELDORADO EN SEPTIEMBRE DE 2006.gustavo chamorro.Posted by Picasa

jueves, 1 de octubre de 2009

Respiracion y Salud 2009

RESPIRACIÓN…Y SALUD!!! – No-EstréS.Coordinado por ALICIA ORFILA – fonoaudiólogaFecha y hora: sábado 10 de octubre de 10 hs a 13 hs.Taller de un día. CONTENIDOS:· Respiración y stress: vitalidad, oxigenación, calidad de vida. Bienestar físico y mental.· Respiración y calma mental: enfoque en el momento presente, quietud, serenidad interior.· La respiración relacionada a diferentes problemas de salud: alteraciones en la presión (alta o baja), disturbios en el sueño, ansiedad y miedos, desórdenes gastrointestinales, problemas respiratorios, dolores de cabeza, etc.· Auto-masaje conciente para tensiones musculares: relajación.A quiénes va dirigido?-Para todos aquellos que quieren tener una herramienta sencilla para auto-ayudarse en su propio bien-estar. Equilibrio bío-psico-socio-espiritual.-Para los que desean tener recursos propios para su bienestar, y luego sostenerlos en el tiempo.-Para aquellos que se sienten plenos y quieren cuidar su salud.-Para los que quieren experimentar un estado conciente a través de la respiración.Arancel: $50. Lugar: Sarmiento 2036 of 4. Posadas, Misiones.Info e inscripción: 03752 - 440793 ó 15 - 782863.aliciaorfila@gmail.com - www.fonart.com.ar

-- "Nada ocurre en nuestra vida - nada- sin que primero haya sido un pensamiento. Los pensamientos son como imanes, atraen sus efectos sobre uno. Creen entonces los pensamientos que deseen manifestar..." de Conversaciones con Dios . Autor: Neale Donald Walsch alicia orfilawww.fonart.com.ar

domingo, 27 de septiembre de 2009

miércoles, 23 de septiembre de 2009

Franco Chamorro

El motor de mi vida.gustavo.
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lunes, 21 de septiembre de 2009

Caminar nos motiva

La siesta Eldoradense con sus habituales caminantas
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sábado, 19 de septiembre de 2009

ELDORADO CAMINA 2009

3 CHICAS DESCONOCIDAS BUSCANDO SALUD
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ELDORADO SOLIDARIO

Domingo 13 de Septiembre de 2009.Colaborando con las familias afectadas por el Tornado de Santa Rosa.Belén.Corina.Sra Talavera,en compañíade vecinos locales.gracias por estar.gustavo
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ETCE SOLIDARIO

CAMINEMOS JUNTOS CON ETCE
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Derlis Melgarejo

MUSICO SOLIDARIO
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